药浆，最终捏成丹丸。它制作过程不需要丹炉、灵火，只需大锅猛火即可，比炼丹要简单、容易得多。

“当然，因为没有分离出药渣，材料中还加入了普通的草药，药效跟丹药还是没办法相比的。不过，对炼体期的修士，倒是很适合。尤其是用红皮水心萝为主熬出来的代谷丹，是辟谷丹的代替品。”

炼体期主要的目的是淬炼身体，过度依赖精粹的丹药，会影响淬体，一般丹药都是应急之下才会用的。

而且，炼体