，需要在体内运转一个小周天或者一个大周天之后，才能为己所用。

而精血丹中的灵气，入体后能马上融入自身的两经八脉，立马就能使用！

有些修士，在突破境界时体内灵气不够，就会服用精血丹来强行突破。

甚至有些懒惰又不差钱的修士，会服用精血丹代替修炼。直接食用妖兽的血肉，也有同样的效果，但妖兽的血肉当中的灵气，夹杂着妖气，长期或者大量服用，后果严重。

连仙界那位最强大