维控制，就可以达到修炼纳气之功。

到了这个时候，宇道才知道，通过一阶之后，身体的能量已经不是问题，只是吸收多少，控制多少，聚集多少。可以说，通过一阶之后，一个人再也不怕失去能量，并可以随时获得天地间的能量。

原来道家的修炼吐纳之法确实是存在的。但不知为何，自工业革新以来，再也没听到过人体修炼达到何等境界的记载。也许这个谜底只能等着自己去解开吧。

宇道确认自己达到了一阶