年，自己并未参悟透老师刻印的法门口诀，所以一阶修炼实际用了两年的时间，尤其是第一段感悟丹田足足用了半年的时间。这再一次让宇道理解了磨刀不误砍柴工的道理。

宇道暗想，二阶炼体是聚能，二阶练魂是通窍。顾名思义，通窍就是通人体眼耳鼻口七窍，即视、听、嗅、尝、四觉。而这四觉与生俱来是人皆有。哪怕是除了人类之外的哺乳动物也有这四觉，可为什么还要通呢，并且是要在炼体聚能达到二阶后，通窍才能达到二阶，