根据美国的科学报道：人体内的五脏六腑埋伏着一种促肾上腺皮质激素，会在你醒来前的数个小时内慢慢释放，强迫呼哈大睡的你醒来。

有趣的是，人类可以通过意识来控制这种激素，譬如“我明天早上要在七点钟苏醒”，那么生物钟就会让你在七点醒来。

事实证明这一科学报道确实是科学的。我昨夜研读《五十度灰》到凌晨两点半，但是早上七点钟还是准时醒了，虽然是被尿憋的。

我昨夜熬夜的所作