的身体，必须注重一个字-养！

谁不想每天晚上来点夜啤小烧烤、撸点美味的小串串？

但这玩意儿对身体是真不好，尤其是长此以往，各种毛病都会出来，比如肠胃病。

自己一个‘武行’，若是肠胃出了毛病，跟人打一半儿呢，突然肠胃疼、或是胀气了怎么办？

所以，真正的武术家，其实很少会吃比较‘刺激’的东西。

最多也就是多吃肉，但都相对清淡。

但吃着吃着，群