晚上十点。

“好了，大致都已经跟你讲解了，很简单吧？

就是静心凝神，吐纳习惯后就好了。

你炼几天，长则三天，短则一天，就能感知到灵气，而后吸纳。

第一缕灵气汇聚，后面便容易许多，安心蕴养，等有所底蕴，便可以进行下一步。

按《周天经》记载，运转一周天，便能入门，算品级。

《周天经》可