「修士用灵力不断洗涤身，让身体逐渐灵化，最终让自身变成更加适应修炼的灵体，这就是筑基的修炼。」

「而筑基期功法的好坏看其能让身体灵化的程度，只有身体的灵化度足够高，才会保持修仙者的容颜面貌不变，一般在修仙界流行的散修筑基功法，基本上灵化的程度都不高，所以出现容颜衰老的修士基本都是修炼的筑基功法很差。」

「而在修炼界还流传着一种说法，只有在筑基时身体灵化的程度足够高，才有晋级高阶