前者是进行法力转换和修炼，后者是修复修炼时暗灵力对身体造成的损伤。

虽然一直有灵气补充，但与之前宗门灵脉相比，就是小溪与大河之间的差别，前者只能勉强润润嗓子，后者才能解渴。

因为灵气不足，李翘的修炼转换法力的速度十分缓慢。

返虚修士的身体是很强悍的，如果只有少量暗灵力，对修士的影响不大，还可以一直修炼，但返虚修炼就好像开辟出一处异空间一样，周围完全充斥暗灵气，这么