时长三个小时，分为食材挑选、食物制作、食物展示三个环节。”

“在比赛开始后，各位选手首先需要前往中央展柜，挑选自己所需的食材，然后回到自己的灶台上，开始烹饪。”

“需要注意，每位选手至少需要烹饪十份食物，所以也应拿取十份食材，以免发生食材不足的情况。”夏宿年提醒道。

现场已经有选手质疑出声：

“要做这么多份？”

“不是做给评委吃就行了嘛，怎么要做这