，废掉无法负荷的旧骨，创造新的、能支撑起后续进化的新骨。

“在你熟睡的时候这种重建工作在高效进行着，生长结构在不断地优化。

“而一旦缺乏营养和能量供给，骨量减少，骨强度就会降低，进而增加骨折的风险。”

风羿认真听完，问：“所以因为这种全面的强化，细胞变重了？”

每个细胞增加一点点，全身的细胞合起来那就是30公斤的改变！

“是的。”管家回道。