炼时间，第三天出现了一些肌肉酸痛等不良状态，但是方昊并没有多在意。

第三天，方昊尝试修炼三个小时，结果把自己弄伤了，体力枯竭，肌肉拉伤等情况。

没有恢复床，也没有疗伤的药品和食物，方昊一连几天都没有办法修炼了。

方昊也知道这样不好，但是方昊心中实在是太焦虑了，非常渴望变强。

受伤之后，方昊才慢慢清醒过来，但是心中的急迫还是没有减少。

看到方昊修炼还