余者的极限，很快就进入了物我两忘的状态。

从最简单的“大拜式”开始，

一路经过“蛇伸展”，到“鱼、犬、骆、鸟、牛”诸式，

难度逐渐提高，

再到“神猴哈努曼”、“全莲花坐”，

从“孔雀”到“莲花孔雀”，

最后以“闭莲式”收尾。

“吁……”

刘璃从未感受到身心如此舒缓而平静，又有一股暖流在流淌，像极了大冬天冲完冷水澡后，浑