侯桂芳面色沉重，说道：“这七步法，第一步，是仰头扭脖子，第二步是掐腰扭身子，第三步是立身转手臂……”

原来这个步，是步骤的步。

蚌埠住了。

徐浪听到侯桂芳的讲话，一下子笑出声来，而侯桂芳闻言，脸上苦涩更重。

“我在最应该修行武学的年纪，就被这七步法给耽搁了。”

侯桂芳叹息说道：“现在到了神教，纵然有许多的武学可供修行，但是始终追不上大家的