既然暂时没用，那就不去管。

他可没忘记，自己只有一个月的时间。

想要追上孙胜，这三十天里，一刻都不能懈怠。

一手为阳，一手为阴。

李长青双臂徐徐划弧，好似怀中抱球，双手阴阳互为颠倒，演化太极。

呼——

气血自丹田迸发，流进全身经络，通过肌肉筋膜的共鸣，淬炼筋骨。

下位武者的修行很枯燥。

温养气血，打磨筋骨。