“敬礼开拳”

“二虎潜踪”

“双剑切桥”

“老僧挑担”

“惊鸿敛翼”

………………。

一通拳法练了下来，满身大汗，同时体外有黑黑粘粘的东西，发出恶臭！他感觉非常不舒服，就跑到不远一个小溪里洗了个澡！回洞睡了！

但他不知道的是，自己吃的野果是元龙果，有洗筋伐脉，煅体强骨，打通筋脉，排出身体杂质，增加功力，增强灵魂等功效！