但腰力过人，而且还精力充沛。

陈康之前总结出来的呼吸法，非常肤浅粗糙，只能锻炼肺部。

“呼吸法，不愧是中国传统武术的精髓。我现在对内家拳的呼吸法和发力技巧更加向往。”

陈康稳定了心神，继续专注练习呼吸法。

呼吸节奏和频率，牵动腰部的肌肉和肾脏，就像是在给肾脏做按摩一样。

练呼吸法，很消耗心力。

陈康睡着的时候，快鸡叫了。

这一晚