这些武功秘籍中提取出这么多的技艺和信息。

“李莫愁给我的功法，确实要复杂很多。一般人想要学会这些技巧，怕是需要数年的苦功。”

可陈康不同。

陈康是内家拳宗师，对自己身体的控制精细入微。

这些内功修炼技巧，对于陈康来说，不能说困难，只能说是像是喝水一样轻松。

陈康调整好心态，盘膝而坐，开始修炼。

“哄。”

陈康的整个身躯，好像泡在