可以让身体的气息保持活泼。

若是有天地灵气，那么修炼真气和内力，肯定是正途。

可是在没有灵气的世界，想要修行，就必须要从心灵和气血入手。

人的根本，就是气与血。

如果能依靠智慧，把气血修炼到极致，同样可以实现返老还童，让人掌握神魔般的力量，甚至可以长生不老。

不过，修炼自身气血这一条路，实在是太难走。比起纯粹的炼体，还要高级一些。

陈康起