王横想到了刚得到的青龙桩。

站桩很苦，站如龙，龙盘、龙蟠，这桩功特别狠，吃不了苦还真站不成，功夫是靠时间磨出来的，就这还需要正确的练法和好的师父指点。

不然你可能练一辈子也不入门，甚至还会把自己练废。

宫晟鸣直接坐起来，他就对武术感兴趣，认真的说道：“我一定能坚持！”

王横真不懂宫晟鸣为啥这么执迷于练武。

“我提前给你说一下，我教你的是桩功，如果你