这一天的训练，前一个小时，谁也没碰篮球。

专门的防守练习。

丁奕可通过数据发现，球队的防守着实还有待提高，有些事情并不是积极性强就能够弥补的。

后半部分练习是单对单攻防。

丁奕可和鲁策主要就抓防守人的问题。

周然成为了他们测试队员防守问题的工具。

虽说是谁能防住一个，谁就能成为进攻的一方，但要单防住周然，那可不是那么容易的。