上午是专门针对提升力量的训练，冯教练不断提醒，谁都知道控球后卫好把球控好，这是基础，但其实力量也是必不可少的。

没有力量的支持，练得再苦的运球，也可能会因为承受不住对抗，而失去对球的控制。

而有了力量的支持，那就不仅控球能够保持出色，而且得分能力也相应能够得到提升。

“你们中间或许有想要成为双能卫，而不是单纯组织后卫的。”冯教练在训练开始时的讲话中谈道，“那么