录锻体时心得体会的笔记本，一边仔细阅读，一边修炼起魔法世界从未出现过的锻体法。

肉身虽然被唤醒，但是时忆知道，如果不努力修炼锻体法，那么肉身将不能变强，唤醒也就没有了意义。不过，在将莫阳的笔记本翻看到最后几页时，时忆愣住了。因为最后明显是拼凑起来的几张纸上的内容，是莫阳所用的锻体术。

这一份来自莫阳的锻体术，明显要比那群学者研究出来、她目前所使用的的锻体法，高明了数十倍以上。由