“”
她问的重点是偷偷吗!她明明指的是加练啊!
叶茹茹眼睛瞪得圆溜溜的。
其实她能想到喻才知私下加练的原因。
他们只是业余队,每天训练的时间有限,而这段时间合训的重点都是技术,训练量因此相对减少。
再者,他还考虑着换主项的事,平时在游泳馆主练蝶泳动作,自己在家就可以练别的泳姿。
陆上训练可以因泳姿而异,比如蛙泳练柔韧性,蝶泳练腰腹
加练(修)(1 / 14)
“”
她问的重点是偷偷吗!她明明指的是加练啊!
叶茹茹眼睛瞪得圆溜溜的。
其实她能想到喻才知私下加练的原因。
他们只是业余队,每天训练的时间有限,而这段时间合训的重点都是技术,训练量因此相对减少。
再者,他还考虑着换主项的事,平时在游泳馆主练蝶泳动作,自己在家就可以练别的泳姿。
陆上训练可以因泳姿而异,比如蛙泳练柔韧性,蝶泳练腰腹