原渣热衷于健身，他手机里专门有个健身群，里面除了一众健友，还有不少的健身教练。

平时大家会一起聊天，也会分享一些生活中的小趣事。

宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友，咨询大基数女孩的一日三餐安排，那位兄弟问了问大致情况，给他发来一份十五日的食谱，里面甚至包含有一部分减脂餐的做法。

“但要想瘦的快，还是要跟运动相结合。”

作为健身达人的宋时当然明白