队员们都不知道，按照陈鹤写的新型狙击手训练教材，第一阶段就是大量体能训练，将身体素质提升到一种恐怕的程度，达到一定量后，才算合格。

这个量是基础。

要打枪，就要有强悍的体魄，否则没有开几枪，身体就被掏空了，不能持久，这对男人来说是耻辱。

这一点，龙小云就深有体会。

陈鹤从来就没有这个烦恼。

从他身上的表现就能够看得出来，他的实力有多强悍，而