需要强健的体魄。这很好理解，穷文富武。没有强壮的身体，根本就不可能产生、容纳大量的‘炁’。

武人就不说,就算是修士,别看一个个宽袍大袖、长须飘飘。实际上衣服一脱,下面都是精瘦肌肉。一柄长剑使开，等闲十几条大汉近不得身。

其次，要有功法；

没有功法，连炁在体内运行的路线都不知道，乱练一通，别说变强，光是自身经脉的损伤就够喝一壶。

最后，就是对‘炁’的感知，也就