一式剑招之前，深呼吸三秒，拔剑，吐出三分之一的气”

莫言开始讲起来呼吸法，在没有内劲之前，所谓的功法，不过只是一种呼吸上的改变，让自己呼吸更加贴近天地之间的能量，从而更好的把能量吸入体内，形成内劲。

内劲之后，才能运转内劲，在体内运转大周天，所以现在莫言教的也只是呼吸法。

所有人都认真听着，在听完莫言说的之后，所有人开始练习起来，在前面的时候还好，但越到后面，学生越是