听到但这些事陈瑶都知道。

她要改变！

陈文瀚一跑步，她就跟来了。

但，空口白话的决心和付出行动相比，空话明显更容易。

陈瑶差点没坚持下去，没跑一公里，就捂住胸口喊疼。

陈文瀚只能不断地激励她。

如此，陈瑶坚持了一周，晨跑逐渐变成一种习惯。

跑完步，蹲在马路牙子歇了会儿，陈文瀚带着陈瑶去吃早餐。

陈文瀚喝胡辣汤，陈瑶不喜