子修炼修炼一下内气，内气修炼出来后，疏通经脉，清理乳酸，最后爬上高树好好的睡一个大觉！全速飞跑3、4个小时，却要休息十几个小时，更是在原地练气数个小时，否则如此高速飞跑，一双脚就要废了！

第二天依然是如此！

一次次的内力耗干，一次次的肌肉在快极速跑行中被锻炼着，林笑犹如一头非洲猎豹一般，穿行在大道上，飞跃在一颗一棵大树上，跳跃在山涧河溪中！

两天时间从陕西带来出来的干