“鉴于昨天的训练状况，今天我们就来着重开放第一关的训练，我会将跑道完全开放，所有人一起上阵，我也会和你们一起，

我知道，你们这个年纪的孩子，总归是缺乏自我约束力，需要一个督促的声音，更需要理想的训练氛围。”吴家圆宣布了今天的训练计划。

这话一出，不少人心中暗自叫苦。

着重训练那条