虽然收获了不少食物,但晚上的食物还是鱼汤,烤肉,炒素菜,甚至还有腌菜,这是王伟特意吩咐的,荤素搭配才有营养。 最开始草根还不理解,既然有那么多的肉食,为什么还要吃素菜? 不只是草根这么想,其他人也这么想。 王伟就跟他们科普了吃蔬菜搭配肉食的好处, “人体不仅需要各种营养,不能因为肉好吃,就多吃,而不吃蔬菜。荤素搭配好可以让身体更健康,而且可以补充身体