会气的流动, 跟着我的动作。”

小白毛站在楚冬身后断断续续的问道“什么、是、屏息”

“屏住呼吸，就是不呼吸的意思, 呼吸就是喘气。”

“不、呼吸、会死。。”

“短暂的不呼吸不会死, 屏息可以让你的精神更加集中, 先来跟我打拳，首先你得跟我分毫不差。”

一套凝气拳楚冬打了十五分钟, 比打太极还要慢，小白毛学的非常认真，可还是很难像楚冬那样一