段时间强化训练的好处，现在已经完全显现现出来。

之前，林辉就子疯狂压榨他们的体能，让他们熟悉高强度消耗后，还能继续训练的过程。

日积月累的下来，每个人的体能上限都被强制提高了许多。

身体素质，还有基础，都比原来强上几倍。

耐力，爆发力，持久力，更是不同日语。

恢复能力就更变态了，当然，这也多亏了林辉研究出来的中草药，确实能帮助把透支的力量给补起来。