人双腿一软，直接坐了下来。

甚至很多人都扑通扑通的跪了下去，一个个趴在地上大口大口的喘气。

“你有什么要交代的，赶紧说。”叶凌空看着王辰：“不能老是这样下去，我们必须得改变策略。”

王辰点点头：“那我就就不客气了。”

“少废话！”叶凌空摆摆手：“赶紧的吧！”

王辰大步走到人群里：“大家一边休息，一边听好了。待会我们改为四十分钟休息一次，每次休息十分