“连接下丹田的能力是自动修炼，这对标的应该是炼精化气！”

周末松开盘着的双腿，落在地上站了起来。

“中丹田却不具备自动修炼的能力，除此之外倒是完全一样。”周末看了一眼窗外，清风拂过草地，万物都在复苏。

“拥有的却是类似温养精气的能力，使得不断提升体质，这倒是像以气养精。”

周末推开房门，向着平常锻炼的小树林走去。

“上丹田的是温养精神，倒也