在一年前，他便修炼到炼气三层巅峰。

但足足卡了一年时间，直到今天，才得以突破。

他感觉，若不是之前自己两个多月前，九品灵根晋升为八品，估计还要卡上一段时间。

“难怪洪毅在炼气三层停留三四年，还未突破炼气四层。”

陆长生也明白了，为何洪毅会在这个境界停留这么久了。

他在青竹谷，享用二阶灵脉，平时吃的饭菜，是翠玉竹米，妖兽肉，灵蔬。