的鼓励，让小姑娘每次都是又开心又有些害羞。

中午休息，吃完饭后，每个人都闭眼进入了小睡时间，这对于运动员来说，是个很重要的事情。此处有个很严重的误区，很多人都以为什么只有中国人午睡，欧美人都不午睡。

这，要分情况。

如果你是运动员，你会发现，欧美运动员一个个小睡起来，比谁都溜。

北美四大联盟里面，进入后的“必修课”就是在任何时间任何地点，快速进入小睡，让自己