二沙岛训练场。

“所以单纯的骨骼其实并不能支撑身体对吧。”兰迪在旁边看着正在热身的苏神问道。

“没错，单纯的骨骼只是支撑的功臣之一，肌肉也是，你会发现单纯的这些，都无法支撑躯体，所以还少了些什么。”苏神正在做动态拉伸道：“筋膜系统，就是缺少的这个元件，三者合一，才是真正支撑我们这具身体的全部体态系统。”

“原来如此，没有筋膜，骨骼和肌肉就无法连接，