苏神在跑道上做着最后的调整。 在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。 默默调整着呼吸。 他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。 对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此