绍，大致明白了自己现在的处境。

肉身与神魂脱离关系，神魂若是想要重新控制肉身，那么至少要恢复到原来的十分之一。

而且，还必须要在半年内恢复，否则……即便恢复了，也无法再如之前那般，与肉身完全契合。

而神魂想要快速恢复，只有两种办法：

其一，服用相关丹药；

其二，辅助修行功法。

前者不用多说，季伯颖现在连运转灵力和气血都做不到，即便吃了丹药