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《筑基心得》篇一共三万多字

洋洋洒洒的记录着一名叫做青山道人的筑基期强者，在筑基过程中遇到的一切麻烦，以及搜集到的筑基经验，可谓是一本非常完善的修行笔记。

魏寒看的如痴如醉！

同时许多心中的疑惑也迅速解开。

原来筑基是筑造道基之意，炼气修士筑基需将灵气注满下丹田，最后不停地

《神诡世界：我靠挂机苟长生！》第293章融诡阶段，毛骨悚