清晨，随着太阳逐渐升起，新的一天也徐徐拉开了序幕。

陈氏跌打馆，天台。

陈尚武蹲着马步，迎着朝阳，双手平稳的端着两根白蜡杆，这个姿势他已经保持半个多时辰了。

他今天早上跑步热身完就回家了，没有去博远拳馆，就在家里锻炼顺便思索着昨晚的事。

就在他心神沉浸时，一阵脚步身传来，打断了他的思绪。

他收起心中的思绪，抬眼看去，身穿练功服的吴东正朝他走