为舒畅，像是体内有涓涓溪流，流转四肢百骸，在温养自身经脉的同时，也让他的肉身开始蜕变……

真元在体内运转了一个大周天后。

陈青岩便再次运转《长青功》开始压缩丹田内的真元，使之化作一个真元气旋。

而这个过程，他又耗费了五天的时间，直到丹田内的气旋化作婴儿拳头大小，这才满意的停下。

然后，尝试开启泥丸宫。

泥丸宫乃是人身之中，重中之重。

又被