修炼时间有限，过度修炼效果不好不说，还非常容易拉伤自己，所以下午的时间他就指导宋大仁几个师兄学习极限炼体，田灵儿没有加入，极限炼体的动作幅度太大，田灵儿也不是小孩子，不能和几个大男人一起修炼。

李青云倒不用担心她学不了，先不说田灵儿资质很高，旁观都能学会一二，再说她上面还有一个苏茹，这位平时看上去端庄的夫人可是青云门有名的大高手，她能一眼看出李青云极限炼体的好坏，学会极限炼体于她来说就不