李青云摇了摇头，不想其他，指着张小凡手中纸张道：“这是我帮你定制的极限炼体，你回去好好看看，我要是长久没回来，你感觉身体差不多就自己修炼，按照你目前身体状况，至多半年必然达到修炼标准，记得一定要修炼，这对你来说非常重要。”李青云郑重提醒，张小凡坚毅归坚毅，但骨子里的不自信让他做事老是犹豫不决，他还真怕张小凡因为担心太极玄清道的修炼进度，一个犹豫又错过修炼极限炼体的黄金时间。

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