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徐一凡的脑海中禅音四起。

“形由意生，意由心生，心由念生，念由无相生，去执念，生无相，无相生，无相生无念，注气生意，御气而行生形，非意，非形，非气，乃无相！”

“无妄，无念，纳气入体，勿引勿截，顺其自然，灌于周身，一吐纳，一周天”

徐一凡按照达摩的指引，双目闭合。去念，尽量使自身自然的融于天地，缓缓自然吸气入体，甚至不经意的双唇微开同时吸气，没有刻意的引