周蓓突然就来劲儿了，“今天我就让你见识一下我到底有多厉害！”

周蓓拉着她的手把她从地上拉了起来，陆子宜起来后动都不敢动，脚下一点安全感都没有。

“动一下脚站成内八，这样能让你保持平衡不滑下去。”

陆子宜听话的想挪脚，但刚一动腿就软了。

周蓓又教了些保持平衡的办法，“我现在放手了啊，你慢慢滑，中心要往前移一点，别太着急。”

陆子宜点点头，