效果最佳。”古教授大声命令。

陈十三不敢怠慢，连忙坐起来修炼，将这股暖流炼化，变成一缕缕真气滋养着身体，一刻钟后感觉暖流完全化开，这才停下来，疲劳已经减轻不少，但真气依然只补充回来一成左右，他还需要继续修炼，才能慢慢恢复过来。

“小子怎么样，我的训练办法是不是比莫老头的强几倍不止？”古教授这时候心情不错，都愿意跟陈十三聊上几句。

“谢谢古老师，上午训练确实进步很大。”