处。跟着瑜伽教练的口令调整呼吸,延展身体,在每一次加深呼吸的时候加深动作,在忍耐与自持之间接近自己的极限,不急功近利,一次又一次的发现自己的提高。 一堂课下来我和余欢两人汗流浃背。余欢以前是个绝对热闹的人,现在的她依然对人亲切,但是开始懂得安静和孤独的乐趣。 “沐沐,你是不是有个哥哥叫沈珏?” “你记忆力真好。他是我父亲最好朋友的儿子。” “大学的时候就知道